Měření testosteronu: Jak poznat jeho nízkou hladinu?
Mužský pohlavní hormon není rozhodně tak stabilní, jak si mnoho lidí myslí. Vlivem různých chorob, nezdravého životního stylu a stárnutí ho totiž v těle postupně ubývá. Existuje ale nějaké spolehlivé měření testosteronu pro případné zájemce? A je lepší domácí test z lékárny, nebo odběr v akreditované laboratoři?
Ve srovnání s ženskými pohlavními hormony, kterými jsou estrogeny a progesteron, je testosteron v mužském těle relativně stabilní. To ale neznamená, že v průběhu života nedochází k pozvolným změnám jeho množství. Různě aktivní je navíc i v různých fázích dne. (Například má vliv na pověstnou ranní erekci.)
Zhruba kolem 40-50 let věku se mohou proto začít projevovat jeho rezervy. Můžete přibírat tuk a ztrácet aktivní svalovou hmotu. Také se ale může objevit problém se sexualitou. Jak ale spolehlivě potvrdit svou domněnku, že je na vině právě snížení pohlavních hormonů?
Testosteron v mužském těle není tak stabilní, jak se často předpokládá; jeho hladina se může postupně snižovat vlivem stárnutí, nezdravého životního stylu a různých chorob
Snížení hladiny testosteronu nemusí být delší dobu poznat, protože ve srovnání s ženskými estrogeny ho ubývá postupně a spíše menší množství. (Cca 1 % ročně od nějakých 30-35 let věku.) Na druhou stranu, úbytek může zrychlovat nezdravá životospráva či zanedbávání zdravotního stavu. U někoho se tedy může objevit celkem brzy takzvaná andropauza, která se považuje za něco jako mužský přechod.
Pro spolehlivé měření testosteronu je lepší volbou odběr v akreditované laboratoři, protože domácí testy z lékárny nemusí vždy poskytnout přesné výsledky.
Není důležité, kolik vám je, ale na kolik se cítíte. VITAMEN® obsahuje všechny důležité vitamíny a minerály, abyste se cítil plný sil stejně jako dřív. Buďte výkonnější na všech frontách.
Zde se nabízí hned několik možností. První z nich je vyšetření hladiny testosteronu u lékaře. Ten však nemusí vaší žádosti vždy vyhovět. Výsledky u lékaře zároveň bývají nejpřesnější, takže může jít o vážnou překážku. Další variantou je nákup speciálního testu na testosteron z lékárny. Takový test však nebývá úplně levný (některé vyjdou i na tisíce) a nemáte jistotu, že se zvládnete otestovat správně. To znamená, že výsledky, které vám doma vyjdou, nemusí být spolehlivé a nejspíš je ani nezvládnete dobře interpretovat.
Pak ale existuje ještě třetí varianta, kdyby náhodou vše ostatní selhalo. Jako samoplátce se můžete objednat do nejbližší akreditované laboratoře, která může zájemcům nabídnout spolehlivé měření testosteronu v profesionálních podmínkách. Pracovníci pak také mohou k výsledkům přidat odpovídající vysvětlení a mohou vám doporučit další vhodné kroky. Když budete mít test z akreditované laboratoře a výsledky ukážete lékaři, bude spíš ochoten s vámi následně probrat případný léčebný plán.
Věk
Průměrná hodnota testosteronu (nmol/l)
20–30 let
10–35
30–40 let
10–31
40–50 let
10–28
50–60 let
8–25
60–70 let
7–21
70+ let
5–17
Jaká má být správná hladina testosteronu?
Hladina testosteronu v těle se liší v závislosti na věku. Je například jasné, že mladí zdraví muži budou mít v těle testosteronu víc, než například šedesátníci. U dospělých mužů se každopádně považuje za normální hladinu 10-40 nmol/l.
Jak podpořit normální hladinu testosteronu?
Na testosteron v těle mužů má opravdu velký vliv celkový životní styl a zdravotní stav. Z toho důvodu nezanedbávejte preventivní prohlídky u svého ošetřujícího lékaře.
Dalším tipem může být dlouhodobé užívání přírodního doplňku stravy pro andropauzální muže, kteří mohou mít starosti s poklesem vitality a libida.
Také se snažte nezanedbávat komunikaci ve vztahu. Vaše odtažitost kvůli problematické erekci či nechuti na sex ho totiž může značně oslabit. Přitom, uspokojivý partnerský sex lze provozovat i v případě, že se teprve vydáváte na cestu za pevnějším zdravím. Stačí se pouze nebát experimentovat s nejrůznějšími pomůckami a praktikami, které nemusí zahrnovat pouze penilně-vaginální spojení.
Není důležité, kolik vám je, ale na kolik se cítíte. VITAMEN® obsahuje všechny důležité vitamíny a minerály, abyste se cítil plný sil stejně jako dřív. Buďte výkonnější na všech frontách.
Pomocí cookies vylepšujeme příjemnost prohlížení, nabízíme na míru přizpůsobené reklamy či obsah a analyzujeme návštěvnost stránky. Kliknutím na „Přijmout vše“ vyjadřujete souhlas s tím, jak cookies používáme.
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely.Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
