Když přijde řeč na podporu sexuality a erekce, většině z nás se v hlavě okamžitě vybaví modrá pilulka, která se jmenuje Viagra. Tento lék je k dostání ale pouze na předpis a jeho užívání nemusí být pro všechny muže kvůli možným vedlejším účinkům bezpečné. Existují k ní přírodní alternativy, které jsou dostupné všem? A pokud ano, které to jsou?
Erekce už není tak pevná a dlouhotrvající, jako tomu bylo v dobách vašeho mládí? V tom případě naprosto rozumíme tomu, že chcete s tímto nežádoucím jevem něco udělat. Jenže, cesta k Viagře nemusí být vždy jednoduchá a pro každého vhodná. Vůbec pak nemluvíme o tom, že nákup tohoto léku po internetu může být vyloženě nebezpečný. Kromě toho, že se tímto způsobem nesmí (bez receptu) prodávat, prodejce vám může dodat i něco úplně jiného.
Co se týče možných vedlejších účinků Viagry, patří k nim třeba citlivost na světlo, bolest hlavy nebo skutečně dlouhotrvající a bolestivá erekce, která může trvat i po dobu 4 hodin. (Možná se tomu smějete, ale ve skutečnosti jde o životu nebezpečný jev.) Také se může objevit třeba bolest na hrudi.
Jak tedy můžete vidět, důvodů, proč by měl Viagru vždy předepisovat lékař, který zná váš zdravotní stav, existuje spousta.
Co když ale opravdu toužíte svou erekci, touhu a výdrž také něčím podpořit?
Podpora erekce přírodní cestou
Napříč zeměkoulí roste nespočet bylinek, které se již staletí používají na podporu sexuality, libida a na pevnou erekci. Stačí se tedy dívat po přírodních doplňcích stravy pro muže, které je obsahují, a které nemají vedlejší účinky. Také bývají dostupné bez lékařského předpisu a lze je doplnit zdravějším životním stylem, který má na sexuální výkon a touhu také nemalý dopad.
Není důležité, kolik vám je, ale na kolik se cítíte. VITAMEN® obsahuje všechny důležité vitamíny a minerály, abyste se cítil plný sil stejně jako dřív. Buďte výkonnější na všech frontách.
4 možnosti, jak nahradit Viagru
| Bylinka | Účinky na erekci | Další účinky pro muže |
|---|---|---|
| Kotvičník zemní | Zvyšuje hladinu testosteronu, podporuje erekci | Zlepšuje fyzický výkon, podporuje růst svalové hmoty |
| Maca peruánská | Zvyšuje libido a podporuje erekci | Zlepšuje kvalitu spermatu, dodává energii |
| Ženšen | Zlepšuje průtok krve do penisu, což podporuje erekci | Zvyšuje celkovou vitalitu a energii |
| Ginkgo biloba | Zlepšuje průtok krve a tím pomáhá při erektilní funkci | Podporuje paměť, zlepšuje mozkovou činnost |
Kotvičník zemní
Kotvičník zemní je bylinka, v souvislosti se kterou kolují mezi lidmi nejrůznější polopravdy a mýty. Například neplatí, že by podporovala sportovní výkon. U většiny lidí také neprodlužuje sexuální výkonnost.
Na druhou stranu, tato bylinka nám může nabídnout něco, co může mít pozitivní dopad na situaci v ložnici. Kotvičník totiž může zvýšit náš zájem o sex a o intimní chvíle s protějškem. A to přece všichni chceme, nebo ne?
Ženšen pravý
Mezi bylinky, které se na východě tradičně spojují s vitalitou, erekcí a sexualitou, naopak patří ženšen pravý, který může mít povzbudivý efekt. Ženšen pravý působí jako antioxidant a uvolňuje oxid dusnatý, který napomáhá erektilním funkcím.
Maca peruánská
Té se také někdy říká peruánská viagra. Spíš než na erekci ale tato bylinka opět podporuje zvýšení libida a chuti na sex. A jak víme, kde je chuť a motivace, tam se většinou najde i způsob, jak dovést věci do zdárného konce.
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba se tradičně spojuje s podporou prokrvení celého organismu. A vzhledem k tomu, že s prokrvením velmi úzce souvisí i erekce, je pochopitelné, že i tato bylinka má mezi přírodními povzbuzujícími prostředky své místo.
Jak je užívat a kombinovat?
Mnohé z výše uvedených bylinek se společně přidávají do přírodních doplňků stravy pro muže na podporu sexuality a libida. Nejčastěji se společně setkáváme s kotvičníkem zemním a s ženšenem pravým. Tyto dvě bylinky se pak obvykle vyskytují spolu s dalšími látkami na podporu sexuality, potence a hormonální rovnováhy.
Patří k nim třeba:
Tyto doplňky stravy mohou vyzkoušet i ti, kteří na sobě pociťují projevy andropauzy. K nim patří například únava a nedostatek energie, úbytek aktivní svalové hmoty, ztráta libida či přibírání na váze.
Také nezapomínejte na to, že na andropauzu a sexualitu pomáhá celková změna životního stylu, jejíž součástí by mělo být i silové cvičení, udržování zdravé tělesné hmotnosti, dostatek spánku či redukce stresu.
Zdroj:
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1000/panax-ginseng – Účinky ženšenu (anglicky)
https://www.healthline.com/health/erectile-dysfunction/herbs – Bylinky na erekci (anglicky)
https://www.healthline.com/nutrition/tribulus-terrestris – Kotvičník zemní (anglicky)
https://www.healthline.com/health/mens-health/effects-of-viagra-on-the-body – Vedlejší účinky viagry (anglicky)
Není důležité, kolik vám je, ale na kolik se cítíte. VITAMEN® obsahuje všechny důležité vitamíny a minerály, abyste se cítil plný sil stejně jako dřív. Buďte výkonnější na všech frontách.