Říká se, že neexistuje problém, na který by neměla příroda nějaké řešení. Jestli je to pravda ve všech případech, to neumíme posoudit. Rozhodně to platí ale pro mužské problémy s vitalitou a potencí. Jakou roli v tom všem sehrává pískavice řecké seno?
I bez pohledu do kalendáře si to všichni uvědomujeme. Stárneme. A nejde to nijak zastavit. I když se po duševní stránce cítíme mladí, tělo nám dává svými šedinami a dalšími neduhy najevo, že tak horké to zas nebude.
Nedlouho po tomto zjištění může přijít krize středního věku, která v nás vyvolává pocit, že se náš život ubíral úplně jiným směrem než jak jsme si to v minulosti představovali. Také přemýšlíme o kvalitě našeho partnerství, či o smrti.
Jelikož nám ale v této fázi života zbývá ještě poměrně dost času, podíváme se, zda by některé problémy nemohla pomoci vyřešit pískavice řecké seno.
Co je pískavice z řeckého sena
Pískavice řecké seno je jedna z nejstarších člověkem pěstovaných rostlin. Hojně se s ní setkáme v oblasti Středomoří. Daří se jí ale i ve Střední Asii a v Etiopii. Čas od času se s ní střetneme dokonce i u nás.
Vzhledem k tomu, že se pěstuje tak dlouho, často se používala v lidovém léčitelství. Následně byly její účinky dost důkladně prozkoumané naší současnou vědou. A jelikož v různých testech uspěla, používá se jako koření, jako přísada do doplňků stravy i jako lidový lék.
Účinky pískavice řeckého sena
Pískavice řecké seno má velmi zajímavé složení. Jedna lžíce (cca 11,1 g) obsahuje pouhých 35 kalorií. Dále bychom v ní našli 3 g vlákniny, 3 g proteinů, 6 gramů sacharidů, 1 g tuku, železo, mangan a hořčík.
V dávných dobách, ale někde dokonce i v současnosti, se pískavice řecké seno podává ženám, které potřebují podpořit produkci mateřského mléka. To ale rozhodně není všechno, co nám může nabídnout.
Není důležité, kolik vám je, ale na kolik se cítíte. VITAMEN® obsahuje všechny důležité vitamíny a minerály, abyste se cítil plný sil stejně jako dřív. Buďte výkonnější na všech frontách.
Podporuje produkci testosteronu
Muže bude nejvíc zajímat, že se konzumace pískavice řeckého sena spojuje se zvýšením hladiny testosteronu. Což se skutečně potvrdilo. V jedné osmitýdenní studii, které se účasnilo 30 mužů ve vysokoškolském věku, se všichni zapsali na čtyři lekce vzpírání týdně. Polovina z nich dostávala 400 mg pískavice řeckého sena denně. U skupiny, která nebrala nic, došlo k mírnému poklesu testosteronu. U první skupiny, která užívala pískavici, naopak došlo k jeho zvýšení. Tato skupina měla zároveň o 2 % méně tělesného tuku.
Pomáhá s impotencí a zvyšuje libido
Když budeme pokračovat v trendu z předchozího odstavce, povíme vám, že proběhla další, tentokrát šestitýdenní studie, které se taktéž zúčastnilo 30 mužů. Těm bylo podáváno 600 mg pískavice řeckého sena. Většina účastníků na konci studie hlásila lepší sexuální výkonnost a větší chuť se milovat.
Posiluje imunitní systém a pročišťuje tělo
Z dalších potenciálně pozitivních účinků pískavice řeckého sena na lidské tělo bychom mohli jmenovat její protizánětlivé účinky. Díky tomu může podpořit normální fungování imunitního systému a pročištění těla.
Správné užívání řeckého sena
Pískavice řecké seno se přidává do některých koření. (Třeba do kari.) Samotná se při vaření nedává, protože má nepříjemnou vůni.
Jelikož ji ale jako koření budete patrně používat jenom občas (pokud vůbec někdy), bude pro vás nejlepší, když si ji pořídíte v nějakém doplňku stravy. V tomto ohledu bychom vám mohli doporučit doplněk stravy VITAMEN®, který přispívá ke zvýšení hladiny testosteronu a libida. Tímto způsobem můžete zmírnit běžné projevy andropauzy, mezi které patří únava, nedostatek energie a ztráta libida.
Kromě jiného, tento doplněk stravy má ve složení i další látky, které se doplňují navzájem. Jmenovat bychom mohli například ženšen, kotvičník zemní, zinek, vitamín K2, biotin, vitamín B9 a další, takže vám dopřeje prvotřídní péči, která je po dosažení zralého věku potřeba.
Zdroje informací
https://www.healthline.com/nutrition/fenugreek – Pískavice řecké seno: Bylinka se zajímavými účinky na tělo (anglicky)
https://www.healthline.com/nutrition/fenugreek-for-testosterone – Může pískavice řecké seno zvýšit hladinu testosteronu? (anglicky)
Není důležité, kolik vám je, ale na kolik se cítíte. VITAMEN® obsahuje všechny důležité vitamíny a minerály, abyste se cítil plný sil stejně jako dřív. Buďte výkonnější na všech frontách.